Garder la main sur ton rythmeVerre, trajet et retour à la maison
Une belle soirée, c'est aussi savoir comment elle se termine. Quelques réflexes simples te gardent aux commandes du début à la fin.
Ton verre, ton rythme
Commande ce que tu as envie de boire, au rythme qui te convient. Rien ne t'oblige à suivre l'autre, à finir ton verre vite ou à en reprendre un. Garde ton verre à portée de vue, et ne l'abandonne pas sans le surveiller. Une boisson sans alcool est un choix parfaitement légitime.
Les meilleures discussions se tiennent l'esprit clair.
Ton trajet, choisi par toi
Viens et repars par tes propres moyens. Si tu sors du Captain Fox, de la Brasserie L'Euro ou de KÔHÎ STORE, rentre par des rues fréquentées, éclairées, que tu connais. Refuse poliment qu'on te raccompagne si tu n'en as pas envie : « Merci, je rentre de mon côté » est une phrase tout à fait recevable.
Ne dis jamais où tu habites à quelqu'un que tu viens de rencontrer.
Un plan de sortie en poche
Avant même d'arriver, sache à quelle heure tu veux repartir et comment. Garde ton téléphone chargé, une carte de transport ou de quoi payer ton retour, et le numéro d'un proche. Si la soirée se prolonge, rien ne t'empêche d'écourter : « Je dois rentrer, merci pour ce moment » suffit.
Ce plan n'enlève rien à la spontanéité, il la protège.
Donner des nouvelles
Une fois rentré, envoie un petit message à ton proche pour dire que tout va bien. Tu peux aussi écrire un mot sympa à la personne rencontrée, si l'envie est là, sans obligation. Prends ensuite un moment pour noter comment tu te sens : détendu, tendu, curieux, fatigué. Ces impressions t'aident à décider de la suite. Un bon rendez-vous te laisse l'envie de recommencer, pas un poids.
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Questions fréquentes
Puis-je refuser qu'on me raccompagne ?
Oui, sans te justifier. Tu rentres comme tu le souhaites, et tu n'as pas à donner ton adresse.
Est-ce grave de ne pas boire d'alcool ?
Pas du tout. Commande ce qui te convient : une boisson sans alcool n'a rien d'étrange et te garde l'esprit clair.